¿Saps què és la Spartan Race?

La Spartan Race és una cursa d’obstacles que a cada any que passa guanya més adeptes. És tracta d’una prova que necessita de les millors virtuts i qualitats físiques i mentals dels atletes i l’última edició va tenir més d’un milió de participants. La gran cursa arribarà aquest curs a territori espanyol de la mà de Rebook amb dues dates (Madrid i Barcelona) i també espera afegir altres ciutats al mapa peninsular.  És una cursa on s’han de superar tota mena de reptes i el millor de tot és que són secret. Ningú no sap què es trobarà un cop comenci la carrera. La gran pregunta és: ¿com s’entrena això? Doncs seguint les regles d’un veritable espartà. Els entrenaments acostumen a ser amb el pes del propi cos o amb pes extern, i s’aposta per entrenar la força, ressistència, velocitat i agilitat, ja que per a superar reptes com el de l’Spartan Race fa falta controlar molts aspectes i dinàmiques del propi cos. A més, es reforça la idea del cap com a un tot. No només s’ha de preparar el cos, també la ment. Perquè el cervell és l’únic que ens posa límits i hem de saber-los superar. L’equip Spartan del Maresme està impulsat per Andy González, l’únic entrenador Spartan SGX fins al moment a la comarca. Per ell és un repte començar el projecte des de zero: entrenaments, proves, motivació. Gonzalez assegura que cada vegada hi ha més gent interessada en l’entremanent espartà i en les seves curses i proves. Dissabte passat van fer el primer entrenament amb èxit a Premià de Dalt i fins a la preparació de la Rebook Spartan Race n’hi haurà més i de tot tipus. A més, guanyen adeptes de renom i tenen el recolzament d’una massa d’atletes cada vegada més nombrosa. Nosaltres, n’estarem molt pendents. Si en voleu saber més, no us perdeu l’entrevista que li vam fer a l’Andy Gonzalez al Planetari.

Andy González al Planetari de Ràdio Premià de Mar
http://www.ivoox.com/entrevista-andy-gonzalez-entrenador-spartan-sgx-25-02-15_md_4153512_wp_1.mp3″ Descarrega